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Während im Akutfall zumeist eine rasche Kühlung ratsam ist, beschreiben chronische Rückenschmerzpatienten zumeist eine Wärmebehandlung als sehr wohltuend.
Eine recht warme Dusche oder ein warmes Bad tragen ebenso wie Wärmekissen und manche Einreibungen dazu bei, die verkrampfte Muskulatur zu lockern und die Schmerzen zu lindern.
Anschließend empfiehlt sich eine lockere Rückenmassage sowie die erneute Stufenlagerung zur Entlastung.
Weitere wertvolle Hinweise zur Bewältigung chronischer Schmerzen finden Sie auch im Bereich Rückenfreundliche Alltagstipps und bei den Informationen
zu Keltican forte.
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