"Rückenfreundlicher wohnen und arbeiten"
>> Besonders rückenbelastendes Bewegungsverhalten und ständig wiederholte Fehlhaltungen können Rückenbeschwerden auslösen. Hier spielen auch Möbel und Einrichtungsgegenstände eine Rolle, die auf die natürliche Krümmung der Wirbelsäule keine Rücksicht nehmen.
In dieser Broschüre möchten wir Ihnen helfen, Ihren Alltag rückenfreundlicher und damit schmerzfreier zu gestalten. Sie erfahren z.B., worauf Sie Ihrem Rücken zuliebe achten sollten, wenn Sie neue Möbel kaufen...
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"Reine Nervensache" - Wie funktioniert das Nervensystem
>> Die Broschüre "Reine Nervensache" zeigt Ihnen, wie eine gestörte Nervenleitung aussieht und wie Keltican forte die körpereigenen Reparaturvorgänge geschädigter Nerven unterstützt...
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"Die 10 wichtigsten Regeln der Rückenschule"
>> Auslöser von Schmerzen sind häufig geschädigte Nerven, die unzählige Ursachen und vielfältige Symptome haben können- wie z.B. Rückenschmerzen.
Viele Nervenschädigungen sind glücklicherweise reparabel...
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"Rückenschule"
>> Die Broschüre ,,Rückenschule" soll helfen, unnatürliche Bewegungsabläufe zu erkennen und durch richtiges Verhalten im Alltag, in Beruf und Freizeit zu ersetzen, damit Überlastungen der Wirbelsäule vermieden werden. Sie informiert über Wege zur Besserung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden- und gibt viele praktische Anregungen für ein Leben mit weniger oder sogar keinen Rückenproblemen.
Sie werden sehen, dass es sehr einfach ist den Alltag rückenschonend und- stärkend zu gestalten...
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"Schmerzursache Nerv"
>> Die Broschüre ,,Schmerzursache Nerv" möchte Ihnen dabei helfen, Ihren Alltag mit ,,Nervenschmerzen" wieder lebenswerter zu machen. Sie informiert Sie zunächst über das ,,Wesen" des Schmerzes, über mögliche Ursachen von nervenbedingten Schmerzen und die Bedeutung seelischer Einflüsse.
Darüber hinaus stellt diese Broschüre Ihnen die verschiedenen Verfahren zur Schmerzbehandlung vor und gibt Ihnen Tipps, was Sie selbst tun können, um mit Ihren Schmerzen besser fertig zu werden...
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"Progressive Muskelentspannung"
>> Die ,,Progressive Muskelentspannung" nach Jacobson ist ein bewährtes, einfaches Rezept, sich selbst effektiv zu helfen- bei Schmerzen, Verspannungen und anderen alltäglichen Beschwerden.
Sie finden Kraft, Ruhe und innere Balance durch gezielte Muskelübungen nach der Methode von Anspannen- Entspannen -Genießen. Körper und Seele atmen auf...